Selbst. Stil. Sein.
The Art of Being

Der Weg der authentischen Präsenz

17.09.2025 – 21.09.2025 auf Gut Üselitz

Tauche ein in ein Retreat der besonderen Art – eine inspirierende Verbindung aus somatischer Körperarbeit, Persönlichkeitsentwicklung und Stilbewusstsein. Es erwartet Dich eine tiefgehende Reise zu Deinem authentischen Selbst, bei der inneren Stärke und äußere Wirkung miteinander in Einklang kommen.

Erlebe eine Transformation, die bleibt.

In der exklusiven und ästhetischen Atmosphäre des historischen Gut Üselitz auf der Insel Rügen begleiten wir Dich mit Achtsamkeit und Feingefühl dabei, Deine Essenz zu entdecken, Deine Stärken zu entfalten und Deinen persönlichen Stil bewusst zu gestalten.

Mit einer einzigartigen Mischung aus somatischer Körperarbeit, der Pantarei-Methode und integrativer Farb- & Stilentwicklung schaffen wir einen Raum für Reflexion, Veränderung und Wachstum.

Dieses Retreat ist für Dich, wenn Du:

  • Deine innere Balance finden und Dein äußeres Auftreten stimmig gestalten möchtest.

  • Mit Leichtigkeit und Tiefgang zu Deiner authentischen Präsenz gelangen willst.

  • Ein nachhaltiges Bewusstsein für Deinen Körper, Deine Wirkung und Deinen Stil entwickeln möchtest.

Deine Reise zu Dir selbst umfasst:

  • Somatische Körperarbeit wie z.B. Elemente aus Yoga, dem Pantarei-Approach, intuitivem Tanz, innere & äußere Wahrnehmung

  • Die Pantarei-Methode – Körper & Emotionen in Bewegung bringen

  • Individuelle Farb- & Stilentwicklung für einen authentischen Ausdruck

  • Reflexion, Austausch und bewusste Neuausrichtung

Kulinarische Begleitung

Wir freuen uns, die wundervolle Köchin Anita Kolb an unserer Seite zu haben. Mit kreativen, nährenden und liebevoll zubereiteten vegetarisch-veganen Gerichten begleitet sie unser Retreat und sorgt für eine genussvolle, ganzheitliche Erfahrung. Alle Zutaten stammen aus biologisch-regionalem Anbau. Die Verpflegung umfasst Brunch, eine leichte Mittagssuppe und ein Abendessen. Inspiriert von den Rezepten der Hildegard von Bingen und authentisch-orientalischen Einflüssen werden die Speisen mit Hingabe kreiert. Die erste Mahlzeit findet am Mittwoch um 20:00 Uhr statt, der Abschiedsbrunch am Sonntag um 10:30 Uhr.

Verpflegung + Getränkepauschale: Bitte direkt vor Ort an Anita bezahlen (€ 200,- gesamt, keine Überweisung möglich).

Unterkunft & Wohlfühlen

Wähle zwischen Einzel- und Doppelzimmern in der besonderen Atmosphäre von Gut Üselitz. Die stilvoll gestalteten Räume bieten den idealen Rückzugsort für Deine persönliche Reise.

Die Teilnehmerzahl ist bewusst limitiert, um eine exklusive und intensive Atmosphäre zu gewährleisten. Jeder Tag wird mit Sorgfalt gestaltet, sodass Raum für Inspiration, Entfaltung und tiefgehende Erfahrungen entsteht.

Deine Begleiterinnen

Empfohlen
Irina Alex
Irina Alex

Irina Alex begleitet Menschen mit Empathie und Klarheit auf ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und Heilung. Sie nutzt den Pantarei-Approach, eine somatische Methode, die Körperwahrnehmung und emotionale Prozesse verbindet.

Nach einer Schauspielkarriere entdeckte sie Yoga als Ausgleich zu den Herausforderungen des Theaterlebens und entschied sich, 2005 als Yogalehrerin zu arbeiten. 2007 gründete sie das Yoga Team Berlin. Ihr Wunsch, Menschen noch intensiver zu unterstützen, führte sie zu Ausbildungen in Persönlichkeitsentwicklung und dem Pantarei-Approach. Mit ihrer langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Emotionen und Menschen schafft sie Räume für Wachstum und Transformation.

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Karlie Muehlbach
Karlie Muehlbach

Karlie Muehlbach begleitet Menschen dabei, Stil als Ausdruck der eigenen Persönlichkeit zu verstehen – nicht als Trend oder oberflächliches Konzept. Sie arbeitet mit Feingefühl, Klarheit und Intuition und hilft ihren Klienten, ihre wahre Identität durch Stil zu zeigen.

Ihre berufliche Laufbahn begann in der Medienbranche, wo sie feststellte, dass viele Menschen sich nach äußeren Erwartungen kleiden und ihre eigene Identität vernachlässigen. Nach Ausbildungen in integrativer Farb- & Stilberatung und Persönlichkeitstraining entwickelte sie ein ganzheitliches Konzept, das Stil mit Selbstkenntnis verbindet. Mit der Methode des Face-Readings hilft sie, den individuellen Stil zu erkennen und zu unterstreichen, sodass er nicht nur gut aussieht, sondern sich auch authentisch anfühlt.

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Noch Fragen?

Jede Reise beginnt mit einer Frage – und wir sind hier, um sie zu beantworten. Wenn du noch unsicher bist, ob dieses Retreat das Richtige für dich ist, oder du Details zu Ablauf, Unterkunft oder Verpflegung wissen möchtest, findest du in unseren FAQ bereits viele Antworten.

Sollte deine Frage noch offen sein, melde dich gerne bei uns. Wir freuen uns, dich auf deinem Weg zur authentischen Präsenz zu begleiten!

  • ORT:

    Gut Üselitz
    Üselitz 2, 18574 Poseritz/Rügen

    ANREISE:

    Mit dem Auto:

    Wir unterstützen euch gerne bei der Bildung von Fahrgemeinschaften zur Insel. Falls ihr Mitfahrgelegenheiten anbieten oder suchen möchtet, lasst es uns wissen! Detaillierte Anreiseinformationen erhaltet ihr rechtzeitig vor dem Retreat.

    Mit der Bahn:

    Sucht auf www.bahn.de nach „Poseritz Poltenbusch“. Von Stralsund aus könnt ihr den Bus M30 nehmen, der in ca. 49 Minuten nach Poseritz fährt. Schneller geht es, wenn ihr den Zug bis „Stralsund“ nehmt, dort in den Regionalzug nach „Samtens“ umsteigt und von dort ein Taxi für die letzten 12 km nehmt.

  • Alle Zimmer auf Gut Üselitz sind stilvoll und mit Liebe zum Detail eingerichtet – ein Rückzugsort, der Ruhe und Geborgenheit schenkt.

    • Doppelzimmer – Teile dir den Raum mit einer weiteren Teilnehmerin und genieße die Erfahrung in gemeinsamer Verbundenheit.

    • Einzelzimmer – Gönn dir einen privaten Rückzugsort für noch mehr Zeit zur Reflexion und Integration.

    Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deine Wunschoption!

  • Die Buchung im Doppelzimmer beträgt 1.400 € netto (1.666 € brutto). Möchtest du lieber ein Einzelzimmer, liegt der Preis bei 1.700 € netto (2.023 € brutto).

    Hinzu kommen 200 € für die kulinarische Verpflegung, die direkt an Anita zu entrichten sind.

  • Unser gemeinsames Retreat beginnt am Mittwoch, den 17. September, um 17:00 Uhr mit einer ersten Einführung und einem gemeinsamen Abendessen. So kannst du in Ruhe ankommen und dich auf die kommenden Tage einstimmen.

    Am Sonntag, den 21. September, um 13:00 Uhr schließen wir das Retreat mit einer Abschlussrunde ab. Davor genießen wir noch ein letztes gemeinsames Frühstück und haben Zeit, die Erfahrungen der letzten Tage zu reflektieren.

    Plane deine An- und Abreise so, dass du entspannt ankommen und ohne Eile wieder aufbrechen kannst.

Deine Reise zu dir selbst beginnt hier.

Reserviere jetzt deinen Platz und erlebe fünf Tage voller Tiefe, Leichtigkeit und Transformation.

Wir freuen uns auf dich!

Irina Alex & Karlie Muehlbach